Corso Avanzato

Un percorso dedicato a chi desidera approfondire la propria pratica, sviluppando forza, consapevolezza e presenza.
Attraverso sequenze avanzate, respirazione guidata (pranayama) e momenti di meditazione, esploreremo il corpo e la mente in una nuova dimensione di ascolto.

Questo corso è pensato per chi ha già una base solida di yoga e vuole spingersi oltre i limiti della pratica quotidiana, integrando aspetti tecnici, filosofici ed energetici.